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在减肥的时候我们不仅要注意运动还要注意饮食的控制 ，那么在减肥期间我们可以用什么水果来代替主食呢 ？下面跟着小编我们一起来了解一下吧 。减肥吃什么水果代餐好1 、苹果苹果的膳食纤维是很高的 ，而且热量也很低 ，升